Главная:

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Секреты идеальной кожи, основные ошибки в уходе. Продолжение

Уход за лицом

04.12.2011

Секрет идеальной кожиНаш женский журнал представляет Вам продолжение статьи «Секреты идеальной кожи, основные ошибки в уходе».

Секреты идеальной кожи, основные ошибки в уходе

 

Привычка не смывать макияж на ночь

Что портит идеальную кожу, так это привычка ложиться спать не сняв макияж с лица, что может привести к закупорке пор и появлению прыщей, особенно если вы склонны к акне. «Во сне температура тела немного повышается, это способствует  поглощению всех средств с поверхности кожи», говорит Кейти Родан. «Секрет идеальной кожи и красивого цвета лица – оставлять только полезные ингредиенты на вашем лице, когда вы спите». Правильное очищение кожи лица – залог идеальной кожи.

 

Секреты идеальной кожи заключается в питании

С давних пор считалось, что диета влияет на цвет лица, и сейчас ни чего не изменилось. Исследование, проведенное Американской академией дерматологии, показало, что у людей, которые исключили из своего рациона продукты с высоким содержанием жиров и сахара и перешли на продукты из цельного зерна (крупы: пшеница, рожь, овес, ячмень, просо, рис) и изделий из них, кожа становится намного чище.  В чем же секреты идеальной кожи?

Секрет идеальной кожиПродукты с высоким гликемичским индексом вызывают резкий рост сахара в крови, затем организму приходится выделять большое количество инсулина, чтобы нормализовать уровень сахара. «Потребление большого количества продуктов с высоким содержанием жиров, стимулируют инсулин-продуцирующие гормоны андрогены.  И вы остаетесь с прыщами», говорит Лесли Бауман. Секреты идеальной кожи – исключить продукты с высоким гликемическим индексом из своего рациона, и  количество прыщей на вашем лице сократиться примерно через шесть недель. Правильное питание - залог идеальной фигуры! Вместо этого потребляйте такие продукты, как  арахисовое масло, льняное масло, орехи и авокадо, эти здоровые жиры обеспечивают питательные вещества для волос, кожи и ногтей.

 

Забываем об уходе за кожей вокруг глаз

Кожа вокруг глаз, тоньше, чем где–либо на теле, но как часто мы этим пренебрегаем.
Во-первых, прекратите тереть ваши глаза. «Каждый раз, когда вы это делаете, вы рискуете разрывом тонких кровеносных сосудов, что приводит к потемнению, и утолщению кожи вокруг глаз», говорит дерматолог из Нью-Йорка Франческа Фуско. Затем убедитесь, что вы не забываете наносить антивозрастной крем для глаз. Если косметическими средства с ретинолом вам пользоваться еще рано, то попробуйте косметические средства с пептидами. Например, сыворотку для ухода за кожей вокруг глаз Olay Regenerist или  крем с цинком  от компании Baumann для области вокруг глаз. «Эти средства увеличивают эластичность кожи и уменьшает морщины», говорит она.

 

Давим прыщи
Мы знаем, мы знаем: это очень увлекательное занятие!

Но реальность такова, что выдавливание прыщей позволяет инфекции попасть глубже в поры, вызывая воспаления, инфекцию и рубцы. И два раза увеличивает срок заживления прыща. (Вместо одной недели, до двух происходит процесс заживления).

«Лечение любого воспаления со слишком большим количеством перекиси бензоила, которое входит в состав практически любого косметического средства для лечения прыщей приносит ущерб коже и может вызвать еще большее раздражение», говорит дерматолог из Бостона Джеффри Дувр. Секреты идеальной кожи и избавления от прыщей: Нанесите на ночь на прыщ средство с не более чем 2,5 % перекиси бензоила, и нанесите повторно на прыщи утром. Попробуй Neutrogena On--Spot для лечения акне.

 

Малоподвижный образ жизни
Наряду с подъемом настроения, физические упражнения увеличивают приток крови к коже, придавая ей более здоровый и свежий вид. Постоянная физическая активность приводит к снижению уровня напряженности, что в свою очередь приводит к лучшему цвету лица, что совсем не секрет для идеально кожи лица.  «Когда вы напряжены и находитесь в состоянии стресса, это приводит к повышению уровня кортизола и повышенной потливости, а это приводит к появлению прыщей и кожных воспалений, говорит Родан.

Страна Красоты в Оренбурге считает, что секрет идеальной кожи это, регулярные занятия спортом, что позволяет уменьшить уровень кортизола, и ваша кожа становится более молодой и гладкой, и вы будете хорошо выглядеть каждый день. (Главное не забудьте умыться сразу после окончания тренировки).»Секрет идеальной кожи

 

Секреты идеальной кожи в небольшом количестве косметических средств

«Я прошу своих пациентов принести мне косметические продукты, которыми они пользуются ежедневно. Приносят огромные сумки, битком набитые косметикой»,  говорит дерматолог из Нью-Йорка Патрисия Векслер.

Они пользуются продуктами без предварительного тестирования, чтобы убедиться, что они подходят,  или содержат несовместимые компоненты. «Иногда активные ингредиенты косметических продуктов, гасят друг друга,  другие, наоборот могут удваивать реакцию и вызывать раздражение или повреждение кожи. Отрицательные взаимодействие, скорее всего, произойдет, если кто-то лечит проблемы, и одновременно наносит, например, солнцезащитный крем и средство против угревой сыпи, т.к. компоненты продуктов могут быть просто несовместимы вместе», говорит Бауман. Крупнейшие виновники: ретинол, гликолевая кислота (AHA Ака), витамин С, и бензоил пероксид. Секрет идеальной кожи при использовании этих средств, чтобы избежать негативной реакции – используйте их в разное время суток.

 

Читайте так же:

Как похудеть в домашних условиях

Как сделать красивое тело

Как придать волосам блеск

Как хорошо получаться на фотографиях

Ароматерапия при простуде и гриппе

 

 


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

Комментарии  

 
+1 #2 Tatashia 2011-12-08 Статья стимулирует уделять своей коже больше времени и внимания. Простые советы по уходу и доступное изложение - спасибо и надеюсь на новые статьи. Цитировать
 
 
+1 #1 ДианаА 2011-12-08 Статейка просто класс!У меня постоянные проблемы с кожей.Учту все советы, думаю поможет т.к. многого не знала Цитировать
 
 
 

Наши награды: nagrada-visionary

Страна Красоты - Оренбург

Солодухина Ольга
orenburg@strana-krasoty.ru
тел: 208-156;

+7 (903) 360 81-56