Главная:

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Массажик

Занимаюсь спортом, танцами

24.02.2012
Привет! Привет!
На фитнес пока не начала ходить, т.к. сильно болит спинка, и сейчас мне делают курс массажа. Как только пройдут боли, то пойду на фитнес. Думаю, что на слеующей неделе уже смогу приступить к занятиям. Но я вспомнила про дыхательную гимнастику, и решила каждое утро делать несколько упражнений. Честно скажу, что делала через не хочу. Но говорят, чтобы выработать в себе новую привычку необходимо делать что -то в течение 30 дней, чтож осталось -29 дней. Посмотрим, станет ли это моей привычкой, но то что чувствовать себя я буду лучше, это точно.
Еще один плюс мне, я сегодня сходила погулять, гуляла минут 40))) Я вообще уже просто забыла, как это, просто гулять на улице, т.к. все время передвигаюсь на машине. Но ощущения были приятные, и как -то сразу повысилось настроение. Надо будеть не лениться, и все-таки почаще выбираться на улицу. Вообщем, позитивный и полезный день.



Последние записи в дневнике Автора

Скоро лето!!!!


Все записи Автора>>
 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

 
Последние добавления в дневники
Супер скраб для лица и тела

15.11.2013

Домашний скраб из очень простых продуктов, а какая после него кожа.... ммммммм
Подробнее...
Автор: admin
Наращиваю ногти)

13.05.2012

Осуществила мечту*)
Подробнее...
Автор: valitova95
Массажик

24.02.2012

Жизнь в движении, или мое "нет" старым привычкам.
Подробнее...
Автор: belka
Скоро лето!!!!

21.02.2012

Уже несколько месяцев планирую начать заниматься танцами или фитнесом. Надеюсь, что публичное ведение дневника поможет мне осуществить задуманное, и сдержать данное и себе, и Вам слово.
Подробнее...
Автор: belka
Начало

19.02.2012

Наконец взяла себя в руки
Подробнее...
Автор: admin
 

Наши награды: nagrada-visionary

Страна Красоты - Оренбург

Солодухина Ольга
orenburg@strana-krasoty.ru
тел: 208-156;

+7 (903) 360 81-56